Điện thoại
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. 09-15 Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.thai 789 Club bảo mật Rikvip tiến lên di động iWin
