Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. 09-10 Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.chắn Sunwin game không giới hạn Sunwin giấy phép Win79
